"Dag 3, en het is 's morgens merkbaar rustiger op de kamers. Zouden de inspanningen dan toch hun tol beginnen te eisen? Na het ontbijt is het klaarmaken voor de laatste sessie, en dan iedereen op weg naar de training. 't Is te zeggen: bijna iedereen, want Nina-Jo en Dorsa voelen zich niet zo lekker en krijgen extra rust. De andere lichtgekwetsten gaan wel mee naar de sporthal, al zullen ook sommigen onder hen het vandaag rustig aan doen.

We overleven de laatste training zonder extra ongevallen, en de balletjes in tomatensaus met frietjes die 's middags geserveerd worden zijn duidelijk een voltreffer: de meesten gaan minstens één keer bijvragen, en sommigen zie ik zelfs een derde keer passeren! Ondertussen zijn ook de meisjes van 2e Landelijke aangekomen. Zij spelen straks een vriendschappelijke wedstrijd tegen De Panne en werken in de namiddag ter plaatse nog een laatste training af. Na het eten volgt de platte rust (voor de jongsten), en dan kunnen de meisjes kiezen tussen het strand of het zwembad. Ondertussen is het buiten wat opgeklaard, en de meeste meisjes gaan dan ook liever naar het strand zodat Griet (ondertussen terug gearriveerd) en Barbe uiteindelijk met een tiental Microben en Benjamins naar het zwembad trekken. De anderen gaan naar de zee, waar het stevig waait. Na een goed uur begint het ook te overtrekken en zelfs wat te regenen, zodat uiteindelijk rond half vijf iedereen terug in de J-club is.

Het is ons laatste moment met alle meisjes samen (de oudsten gaan straks naar de wedstrijd van de 2e Landelijke ploeg kijken), dus na het avondeten volgt een kleine afsluiting. De foto's worden geprojecteerd, elke coach doet zijn woordje en iedere speelster krijgt een T-shirt op naam als aandenken aan het kamp. Daarna kijken de MIcroben nog een filmpje, terwijl de anderen naar de wedstrijd van de eerste ploeg trekken, maar niet zonder dat Jolien en Daniêlla eerst nog een poesje van een gewisse dood redden en adopteren.

Tijdens de rust van de wedstrijd (met Leuven aan de leiding) komen de Benjamins en een aantal Pupillen terug naar de J-Club, waar ze nog even van wat muziek, een drankje en een chipsje kunnen genieten, en dan is het bedtijd voor hen, want morgen is het vroeg dag. Even terug naar de sporthal voor het vervolg van de match, die onze meisjes uiteindelijk met 1 schamel puntje verschil verliezen.

Morgen resten enkel nog de verschillende wedstrijdjes tegen de meisjes van De Panne, gevolgd door spaghetti, en dan zit het er weeral op voor een jaar. Benieuwd of de meisjes het leuk gevonden hebben...

En by the way: de meisjes zijn niet in het laatste overblijvende opdracht van het 1-tegen-allen spel geslaagd (al is Clea het daar niet mee eens!), zodat Kristof en zijn bevallige assistentes deze wedstrijd voor het eerst winnen."